為迎接“5.25”大學生心理健康節的到來,進一步加強對大學生的心理健康教育,普及大學生心理健康教育基本知識,提高學生的心理健康水平,幫助大學生健康成長,5月25日下午,由體育學院團總支舉辦的一場題為“大學生常見心理問題剖析”的專題講座在體育館多媒體教室舉行。本次講座由該院團總支副書記、學生工作辦公室副主任魯雷老師主講,體育學院2010級近百名學生聆聽了講座。
魯雷老師通過案例分析、圖片展示、與學生互動等方式,在講座中重點講述了兩大方面的內容:一是心理健康與大學生;二是怎樣增強大學生心理健康。她指出,大學生心理健康問題迫切需要引起社會的關注。作為當代的大學生,不僅應該了解包括無聊無為、膽怯退縮、自卑逃避、封閉壓抑、麻木遲鈍等“大學生亞健康的表現”,更要樹立新的健康觀,健全認知過程和學會調節管理。整個講座過程中,魯雷老師深入淺出地將自己研究心得與大家分享,對大學生進行了一次生動而深刻的心理人格教育。
本次“5.25”大學生心理健康節專題講座是體育學院深入開展“教風、學風、作風”建設的重要舉措之一。本次講座的舉辦,不僅進一步豐富了廣大同學心理健康方面的知識,使大家端正了心態,了解了更多調節心理壓力的方式并學會利用這些知識排解自己的心理問題,舒緩學習壓力,克服各種不良情緒;同時,也為營造人人關心大學生心理健康教育的氛圍,提升廣大同學的精神境界,形成健康健全的人格起到了積極的促進作用。(體育學院)