3月20日，校大學生心理健康教育與服務中心舉辦了一場特別的“集市”——相“愈”集市。近千名學生前往“集市攤點”，與陌生人傾訴煩惱，相互治愈。

“歷時一周的活動籌備，我們為參與者提供了近500張明信片與600張便簽彩紙，用以表達情緒，放松心情。”據活動負責人、思想政治教育專業2022級（4）班的趙維鈺介紹，本次集市共由“壞情緒暫停手冊”與“宣泄拼圖”兩個部分組成，參與者不僅可以通過文字傾訴煩惱，同時可以將難以表達的情緒以繪畫的形式表現出來。“恰逢春分這樣一個充滿生機的節氣，希望大家能夠互相解決煩惱，互相治愈，在新的四季共同成長。”趙維鈺說。

容貌焦慮、不夠勇敢、對未來感到迷茫……學生們將內心的煩惱寫在心儀的明信片上，投入“解答信箱”中，再從信箱中抽取其他參與者的“煩惱明信片”，作出解答與交流，工作人員之一、工商管理類專業2023級（1）班的高俊便是其中一員。

在“解答信箱”旁，一張張被撕碎的彩紙粘貼在展板上，拼湊出不同的形狀。無論是“越來越好”“幸福+100%”“天天開心”的標簽，或是五彩斑斕的笑臉愛心、各式各樣的小動物，都是參與者創作的用以宣泄情緒的“彩色拼圖”。材料化學專業2023級（2）班的賈麗娜用馬克筆在彩紙上畫了一只青蛙與蝴蝶，再將它們全部撕碎，重新拼貼。“計算機考試、朋友關系、學習壓力等問題，不是只有自己在面對。”小學教育專業2023級（2）班的孫亞南在陌生人的“煩惱明信片”上寫下了鼓勵的話語，并在展板上拼貼了一句“考試必過”。

本次活動是學校心理健康教育系列活動之一，旨在引導學生培養積極向上的心態，增強心理素質。今后，大學生心理健康教育與服務中心將繼續聯合大學生“四成”服務大廳，舉辦系列心理健康活動，豐富大學生的校園生活，舒緩階段性壓力。(撰稿：學生記者 王莎莎       攝影：學生記者 姚夢婷       編輯：江偉      審核：賈濤 趙麗麗)