5月25日，是全國大學生心理健康日，圖書館在逸夫圖書館三樓現刊閱覽室舉辦心理健康教育系列活動，讓學生們在VR體驗中感知心理，在繪畫中表達情緒。百把畫扇置于桌前，顏料筆刷裝備齊全，VR體驗交互感十足……活動吸引了百余名學生參與。

思索選圖、細致描繪，確定情景、穿戴體驗……從“藝術治愈屋”到“VR心旅探”，學生參與度較高，活動現場熱鬧非凡。“當代大學生們大多存在一定的心理壓力和困擾，相關心理健康活動的開展十分必要。”大學生心理協會會長、應用心理學專業2022（1）班的張友玲表示，自圖書館負責人策劃方案商定后，大學生心理協會積極配合相關工作，協助活動順利開展。

“時間流逝飛快，轉眼間，就要進入大二生活了，我的內心還是比較焦慮的。”自動化專業2023（1）班的江美玲在扇面寫下“心想事成”四個大字，以橙色為主基調，并畫上橙子、墨枝梅花作為點綴。她坦言，畫上的每個元素都有特殊含義，都是對自己的激勵。“希望自己能夠堅守初心，堅定地走好未來的每一步路。”

“哇，好神奇！”“我看到了另外一個世界！”“好像真的可以觸摸到！”“VR心旅探”活動體驗中，參與學生頭戴VR眼鏡，沉浸在自我的世界中。“戴上眼鏡的那一刻，一顆蔚藍的星球就在我的面前，十分逼真。”新聞傳播學類專業2023（7）班的黃曉潔感嘆，通過VR設備，她可以選擇很多不同的場景，每一次選擇都是新奇的體驗。“在VR的世界中，我好像真正與自己的內心來了一次面對面的交流。”

VR的沉浸式體驗能提升參與者對心理健康問題的認識和理解，而心理繪畫作為一種藝術療法，可以幫助參與者表達情感、促進自我探索和情感釋放。

本次心理健康教育系列活動以“全國學生心理健康宣傳教育月”為契機，以“悅納自我，四季皆浪漫如初”為主題，旨在深化學生對心理健康的理解，幫助他們更有效地進行心理調適和情緒管理，同時增進師生之間的相互理解與溝通。活動中，以科技與藝術的結合為特色，簡化學生參與討論心理健康的途徑，提高學生對活動的參與度，與教師攜手推進心理健康教育，共同營造一個積極健康的心理氛圍，促進學生的健康成長。（撰稿：學生記者 姚夢茹 陶玉涵                攝影：學生記者 王娜 王優菲                  編輯：江偉             審核：汪斌 趙麗麗）