11月10日，由安慶市總工會、安慶市衛生健康委員會、安慶市教育體育局、安慶市科學技術協會、安慶市文旅集團共同主辦的安慶市首屆全民健身八段錦交流賽在安慶市科學技術館拉開序幕。我校傳統體育保健協會和武藝俱樂部組成兩支代表隊，在團體賽中斬獲一、二等獎各1項；在個人賽中，獲一等獎1項、二等獎2項、三等獎2項。

雙臂外展、掌心向上、十指相對、緩慢上托……為了備戰此次比賽，從中秋節開始，隊員們每天下午四點半到六點開展訓練。“排練時也會有疲憊，但我們是一個團隊，會彼此鼓勵。”隊長王夢強提到。

大學傳統體育保健協會的指導老師高云介紹：“大部分大學生不太了解傳統鍛煉方式，常認為八段錦是一項老年人運動。另外練習八段錦需要經歷一定的時間沉淀才能起效，如果沒有耐心和堅持，容易半途而廢。開展相關社團活動，就是希望引導更多的同學參與傳統健身運動。”

“我是從大三開始練習八段錦的，已經有一年了。練習八段錦之后，我明顯感受到自己柔韌度變好了，一開始學習八段錦的時候，我還是感到有些困難，但是在克服這些困難的同時，也給我帶來了很大的成就感。”團隊中經驗較豐富的王夢強分享了他在學習八段錦過程中的感悟。

“練習八段錦，既不需要特殊的器具，對場地也沒有特殊要求。八個動作，分別是對應著我們相應的臟腑功能，是具有保健意義的運動。”高云表示，我校傳統體育保健協會和武藝俱樂部致力于讓更多大學生喜愛傳統健身運動，希望此次全民健身八段錦交流賽可以讓八段錦逐漸走進大學生的視野中，并以此弘揚優秀傳統文化和中華體育精神，促進大學生身心健康發展。（撰稿：劉蕊 吳倩霞     攝影:陳衍佳 高云      編輯：江偉     審核：汪洋 趙麗麗）