3月13日晚，大學生心理健康教育與服務中心賈濤老師在C208教室作“調整自我，溝通生活—談大學生心理健康與人際溝通”主題講座。2017、2018級班級心理委員以及校院兩級學生會心理服務部成員參加了講座。

賈濤老師首先講述了心理健康的概念、標準；接著闡述了心理健康的“三個狀態(tài)”、區(qū)分標準，以及遇到這些心理異常狀態(tài)我們該怎么辦等問題；著重強調了“心理疾病和身體疾病一樣重要，不能隱瞞，要早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。”最后，賈老師帶領心理委員做了“撕紙”、“你來比劃我來猜”等游戲，幫助大家在游戲中體會保持心理健康的必要條件以及如何有效地人際溝通。

此次講座是班級心理委員專題培訓系列講座的第一講，激發(fā)了心理委員學習心理健康知識的興趣，增強了心理健康工作的意識和水平，同時也更明確了自己的工作方向和職責。據(jù)悉，心理委員的主題講座將持續(xù)開展。（學生通訊員 程茹）