親愛的同學(xué)們：

大家好！

五月的校園，洋溢著一種來自成長的昂揚激情，散發(fā)著一種屬于青春的浪漫情懷。在送別畢業(yè)學(xué)長學(xué)姐的頻頻揮手和諄諄言語中，我們迎來了一年一度的5·25全國大學(xué)生心理健康節(jié)。今天的5·25，恰逢黨的十九大開局新時代、改革開放走過40年光輝歷程，引導(dǎo)我們更加自覺、更加緊密地自身的成長與祖國的未來、民族的希望聯(lián)系在一起。

習(xí)近平總書記勉勵青年大學(xué)生要忠于祖國、忠于人民，要立鴻鵠志、做奮斗者，要求真學(xué)問、練真本領(lǐng)，要知行合一、做實干家，要堅守社會主義建設(shè)者和接班人的使命擔(dān)當(dāng)。新的時代開啟新的征程，新的事業(yè)呼喚新的青年。作為一名在校大學(xué)生，我們籠罩著光榮，也承擔(dān)著重任，不僅要掌握扎實的學(xué)識，練就過硬的本領(lǐng)，更要調(diào)適積極健康的心理狀態(tài)，迎接前途中風(fēng)雨考驗，讓自己成為身心和諧、敬業(yè)樂群的學(xué)習(xí)者和建設(shè)者。在此，我們提出以下倡議：

反躬內(nèi)省，悅納自我——外面的世界固然精彩，互聯(lián)網(wǎng)更是為我們插上了翱翔的翅膀，卻不時讓我們陷入目迷五色的迷茫和困惑。只有內(nèi)心豐富的人，才會不畏遮眼浮云、不懼塵世誘惑，艱苦卓絕、矢志不渝，始終堅持自己的理想，追求向往的目標(biāo)。我們要多參加心理健康社團活動、多聆聽心理健康知識講座，用科學(xué)的知識，拓展心理的廣度。

開卷有益，愛上閱讀——新時代獲取知識的渠道更加多樣，但能沉下心來、完完整整地看完一本有益的書籍，卻成了一件奢侈的事。即是身處信息時代，圖書館也是一座富有珍藏的寶山。從今天起，每天關(guān)閉手機一個小時，精心閱讀六十分鐘，與大師晤談、與智慧為伴，讓書籍猶如一座燈塔，指引人生航船的方向。

善于傾聽，廣交益友——每個人都是顏色不一樣的焰火，五彩繽紛才將天空裝點得如此美輪美奐。青春的校園，多的是意氣相投的摯友、多的是勸善規(guī)過的諍友、多的是道義相砥的畏友。請走下網(wǎng)絡(luò)、走出寢室、走向操場，在真實的交往中結(jié)交真實的朋友，彼此分享學(xué)生與生活中的快樂與煩惱、成績與思考。

感恩他人，傳遞能量——校園里，我們不僅揮灑著追求真理的汗水，不僅結(jié)交著肝膽相照的朋友，還系念著奮斗的目標(biāo)、牽掛著遠方的親友。是目標(biāo)的催動、親友的囑托，支撐著我們翻越高不可攀的崇山峻嶺、跋涉波翻浪涌的險灘激流。我們要將這份能量轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)與生活的不懈動力，播撒給那些遇到困難、遭遇挫折的人們，讓我們相攜前進、守望相助。

潮平兩岸闊，風(fēng)正一帆懸。青春之所以珍貴，是因為心中的使命在感召、腳下的路途在延伸，未來的功業(yè)期待著今天的行動者。我們在這個青年人的節(jié)日里，將手緊緊握起、將心靠得更近，愛自己、愛他人、愛社會,爭做愛國、勵志、求真、力行的時代青年，為全面建成小康社會、全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化強國而努力奮斗，讓中華民族偉大復(fù)興在我們的奮斗中夢想成真！

大學(xué)生心理健康教育中心

2018年5月16日